احذر..الإفراط في استخدام جوزة الطيب بيجيب هلوسة

هي احد انواع التوابل التي تضاف لعديد من الاطعمه لتحسين المذاق العام، حيث تعتمد الكثير من الامهات عليها لصناعة طعام شهي منزلي، لجذب افراد الاسره لتناول الاطعمه المنزلية عوضا عن الاطعمه المعدة في المطاعم الخارجية، حيث انهم يحاولون الحفاظ علي صحة افراد اسرتهم من الاضرار الخارجية .

حيث ان جوزة الطيب ليست فقط بمثابة بهارات للطعام، بل ان لها العديد من الفوائد الاخرى؛ حيث تحتوي على الكثير من المعادن ومضادات الأكسدة المهمة للجسم والمناعه، لا سيما الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنجنيز.

وقد تم اثبات العديد من فوائد جوزة الطيب الاخرى مثل انها تعمل علي: تحسين الجهاز الهضمي، وهي مفيدة ايضا للبشره وتعطي لها نضارة واشراق اذا تم استخدامها في اقنعة التجميل، مسكن لألآم الاسنان وتعمل علي تبيض الاسنان، كما انها مسكن للألم بشكل عام، وهي معزز لصحة الدماغ والوقاية من امراض الدماغ كالزهايمر و الباركنسون، وتستخدم لعلاج الارق، كما انها لها القدرة علي حماية الكبد من الاصابة بالامراض، وتنظيم ضغط الدم، بالاضافة الي الوقاية من الاكتئاب وعلاجه، وخفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم، وعلاج الإسهال، والوقاية من السرطان.

وبالرغم من كل تلك الفوائد لجوزة الطيب الا ان الاسراف في استخدامها قد يعرض الاشخاص الي عدة اعراض جانبية غير محموده ومن امثلتها : زيادة معدل دقات القلب، والتعرق الزائد، وكذلك الهلوسة، وزغللة العيون، بالاضافة الي النوبات، والغثيان، والدوخة، وجفاف الفم، وكذلك التهيج.