نوم صحي للحامل
-
توب استوري
د. نجلاء مصطفى: أسباب اضطرابات النوم عند الحامل في الشهور الأخيرة
في الأشهر الأخيرة من الحمل، تعاني كثير من السيدات من اضطرابات ملحوظة في النوم، تشمل صعوبة الاستغراق في النوم، الاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. نجلاء مصطفى: كيف تتخلصين من الأرق الليلي في آخر شهور الحمل
في الأشهر الأخيرة من الحمل، تعاني كثير من السيدات من اضطرابات ملحوظة في النوم، تشمل صعوبة الاستغراق في النوم، الاستيقاظ…
أكمل القراءة »