نظام غذائي
-
أم الدنيا
شاهد.. وصفة نسف الكروش| فيديو
أكد الدكتور محمود العفيفي، أخصائي السمنة والنحافة، أن الأعشاب الطبيعية لها دور فعّال في دعم عمليات إنقاص الوزن، بشرط استخدامها…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“د. وجيه فوزي: قبل ما تقول ابنك بطيء… العلاج الطبيعي ممكن ينقذ مستقبله الحركي
قال الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، إن العلاج الطبيعي يُعد من الوسائل الفعّالة في دعم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل وأرخص سمكة فيها بروتين وصحة| فيديو
في وقت ترتفع فيه أسعار اللحوم والدواجن، يبحث الكثيرون عن مصادر غذائية بديلة توفر البروتين بكفاءة عالية وسعر منخفض. وهنا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تعرف على أهم 3 خطوات في رحلة الدايت | فيديو
قال الدكتور عمرو مسعد، أخصائي التغذية واللياقة، إن خسارة الوزن لا تتعلق فقط بالأكل والرياضة، وإنما تبدأ من ضبط الهرمونات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“اشربها يوميًا.. مشروبات ساخنة تذيب الدهون دون مجهود”
في ظل تزايد الوعي الصحي والاهتمام بالرشاقة، يبحث الكثير من الناس عن وسائل طبيعية تساعد على التخلص من الدهون الزائدة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“وسع لبسك وراقب مجهودك.. دكتور يوضح إزاي تعرف بتخس صح ولا غلط”
قال الدكتور محمد عبد الواحد، أخصائي العلاج الطبيعي، إن أول مؤشر يدل على أن الشخص يفقد الدهون وليس العضلات هو…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مشروب هيخلي بطنك لزقه في ظهرك وهينسف كرشك| فيديو
كشف دكتور محمود العفيفي، أخصائي السمنة والنحافة ونحت القوام، عن وصفة طبيعية فعّالة تساعد في التخلص من دهون البطن والكرش…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل النسكافيه 3×1 ينفع مع الدايت| فيديو
أضافت دكتورة بسمة يسري، أخصائية التغذية العلاجية، أن النسكافيه 3×1 لا يناسب من يتبعون أنظمة غذائية لخسارة الوزن، حيث أنه…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
للناس اللي عامله دايت.. ما هو البديل الآمن للعيش؟ | فيديو
أكدت دكتورة منة السيد، أخصائية التغذية العلاجية، أن من أبرز أسباب ثبات الوزن وتراكم دهون الكرش لدى الكثير من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر: السرطان يتغذى على السكر | فيديو
قال الدكتور عبدالله الشامسي إن السكر يُعد الغذاء الرئيسي لخلايا السرطان، محذرًا من تناوله بكثرة خاصة لدى مرضى السرطان أو…
أكمل القراءة »