نصائح للتنحيف

د. ندى الحسيني: الدهون العنيدة: لماذا تفشل بعض المناطق في الاستجابة للرجيم؟

رغم الحميات الغذائية القاسية وممارسة التمارين بانتظام، يشتكي كثيرون من بقاء الدهون في مناطق معينة من الجسم، مثل البطن، الأرداف،…