نصائح غذائية للصيام
-
توب استوري
الصيام والأمراض المزمنة لدى الأطفال: ما بين الفوائد والمخاطر
يعد الصيام من الفرائض الإسلامية التي يمارسها ملايين المسلمين حول العالم، لكنه قد يشكل تحديًا خاصًا للأطفال المصابين بأمراض مزمنة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الخضروات الورقية في رمضان: كنز غذائي لصحة أفضل وصيام أسهل
يحرص الصائمون على اتباع نظام غذائي متوازن يساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة دون الشعور بالإرهاق أو العطش. وتعتبر الخضروات…
أكمل القراءة »