مصادر الكالسيوم
-
توب استوري
د. علي مصطفى: الحليب مهم لكن وحده لا يكفي لحماية العظام من الهشاشة
هشاشة العظام من أكثر الأمراض شيوعًا مع التقدم في العمر، خاصة بين النساء بعد سن اليأس، وهي حالة تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
لو انت من الناس اللي بتبعد عن اللبن.. د. أحمد حكيم يقدم لك البدائل الصحية الغنية بالكالسيوم
قال دكتور أحمد حكيم، استشاري التحاليل الطبية، إن الامتناع عن شرب اللبن لا يعني بالضرورة نقص الكالسيوم في الجسم، مشيرًا…
أكمل القراءة »