ماهو الصيام العكسي؟

دكتورة سارة عزيز: فوائد الصيام العكسي تايه الفرق بينه بين الصيام المتقطع.. فيديو

في عالم الصحة والرشاقة يبرز الصيام كأحد الأساليب الغذائية التي أثبتت فوائدها العديدة، ومن بين أنواعه المختلفة يتزايد الحديث اليوم…