كتلة عضلية

تعرف على أهم 3 خطوات في رحلة الدايت | فيديو

قال الدكتور عمرو مسعد، أخصائي التغذية واللياقة، إن خسارة الوزن لا تتعلق فقط بالأكل والرياضة، وإنما تبدأ من ضبط الهرمونات…