فوائد الجزر

فيتامين A ودوره في تقوية النظر بعد الصيام وحماية صحة العين

خلال شهر الصيام، قد يعاني البعض من إجهاد العين وضعف الرؤية بسبب تغير نمط التغذية وقلة السوائل، مما يؤثر على…