ضغط الدم المرتفع
-
توب استوري
مش عارف ضغطك عالي ولا واطي؟.. طب توداي يحاور الدكتور كيرلس كامل جاد ويكشف الطريقة الصحيحة لضبط ضغط الدم
في زمن تزداد فيه الضغوط اليومية والتوترات، يعاني كثيرون من تقلبات في ضغط الدم دون أن يعرفوا إن كان…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مخاطر الصوديوم الخفي.. أطعمة يومية تهدد صحتك دون أن تشعر
الصوديوم عنصر أساسي في نظامنا الغذائي، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
قبل ما تأكل فسيخ ورنجة: دليلك الآمن لمرضى الضغط المرتفع في شم النسيم
مع حلول مناسبة شم النسيم، يتجه المصريون إلى عادات غذائية تقليدية تشمل تناول الفسيخ والرنجة، وهي أطعمة مملحة ذات نكهة…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
خرافة طبية.. هل تناول الأسبرين بعد سن الأربعين يقي من الجلطات؟
تُعد الجلطات من أبرز المشاكل الصحية التي تهدد صحة القلب والأوعية الدموية، وقد عُرف الأسبرين لسنوات طويلة كأداة وقائية محتملة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“رشة ملح زيادة ممكن ترفعلك الضغط: أهمية تقليل الملح لحماية صحتك”
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض اللي بقت منتشرة بشكل كبير في مجتمعاتنا، واللي بيخوف فيه إنه ممكن ييجي من غير…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أهمية النشاط البدني للحافظ على صحة القلب في العيد
يعد العيد فرصة للاحتفال والالتقاء بالأهل والأصدقاء، ويتميز بتنوع الأطعمة الدسمة والحلويات التي قد تؤثر على صحة القلب، خاصة لدى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تعدل مواعيد أدوية الضغط والسكري خلال العيد دون مخاطر؟
تعتبر فترة الأعياد من الأوقات التي تشهد تغيرات في النظام الغذائي والنشاط اليومي، وهو ما قد يؤثر بشكل مباشر على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وضغط الدم لدى الحامل.. فوائد ومخاطر تحتاج إلى توازن صحي
يعد الصيام خلال فترة الحمل تحديًا صحيًا يحتاج إلى تقييم دقيق، خاصة عندما يتعلق الأمر بضغط الدم. يمكن أن يؤثر…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الصيام وارتفاع ضغط الدم: نصائح ذهبية لصيام آمن دون مضاعفات
يعد الصيام تجربة روحانية وصحية فريدة، ولكن قد يشكل تحديًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يتطلب توازنًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أطعمة صحية لصيام آمن | نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يصبح الاهتمام بالصحة ضرورة للحفاظ على النشاط والحيوية، خاصة لصحة القلب. فالنظام الغذائي المتوازن خلال الصيام…
أكمل القراءة »