ضغط
-
توب استوري
تحذير من د. أحمد وليد: الوقوف الخاطئ على الحوض يهددك بمضاعفات الانزلاق الغضروفي!
قال د. أحمد وليد، أخصائي العلاج الطبيعي، إن الوقوف الخاطئ على الحوض قد يُفاقم حالة الانزلاق الغضروفي، محذرًا من تثبيت…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
المكسرات و الفواكه الطازجة.. أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة القلب عند كبار السن
تعد صحة القلب من الأولويات المهمة مع التقدم في العمر، حيث يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يؤثر الطقس على صحة القلب ؟
يعد الطقس عاملاً مؤثراً في صحة القلب، حيث يمكن أن تؤدي التغيرات المناخية إلى مضاعفات خطيرة، خاصة لدى مرضى القلب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أسباب تشقق الحلمات أثناء الرضاعة وعلاجها: مشكلة شائعة وحلول فعّالة
تعد مشكلة تشقق الحلمات من أبرز المشكلات التي تواجه العديد من الأمهات أثناء فترة الرضاعة. قد تكون هذه التشققات مؤلمة…
أكمل القراءة »