دور الفواكه في تحسين الهضم

كيف تساعد الفواكه في تحسين الهضم والوقاية من الإمساك لدى الأطفال

تعد الفواكه من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال، حيث تحتوي على الألياف، والفيتامينات،…