تناول الماء

الحلويات والدهون في العيد: كيف تؤثر على الحامل ونصائح للحفاظ على التوازن؟

في فترة الحمل، يصبح النظام الغذائي أمرًا بالغ الأهمية لصحة الأم والجنين. ومع قدوم العيد، تكثر المغريات من الحلويات الغنية…