تحسين صحة القلب
-
توب استوري
لماذا يجب على مرضى القلب تقليل الدهون في العيد لحماية صحتهم؟
يُعد عيد الفطر مناسبة مليئة بالأطعمة الغنية بالدهون، مثل اللحوم الدسمة، الحلويات الشرقية، والمأكولات المقلية، والتي قد تشكل خطرًا على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف يعزز الصيام حساسية الأنسولين؟ فوائد مذهلة لصحتك الأيضية
يلعب الأنسولين دورًا أساسيًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، ولكن عند انخفاض حساسية الجسم له، قد يؤدي ذلك إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أمراض القلب.. الأعراض والعوامل الخطرة وطرق الوقاية
تُعد أمراض القلب من أخطر المشكلات الصحية عالميًا، حيث تتسبب في نسب مرتفعة من الوفيات والمضاعفات إذا لم يتم اكتشافها…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احذرها.. عوامل تزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية هي حالة طبية تحدث عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأوكسجين، مما يؤدي إلى الشعور بالألم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دستة أمراض يعالجها مسحوق الكاكاو على رأسها أمراض السرطان والقلب
يتم إنتاج واستهلاك نحو 4.5 مليون طن من الكاكاو في جميع أنحاء العالم كل عام، وقد تمت زراعة الكاكاو لأول…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن..10 دقائق من التمارين اليومية المنزلية لن تصدق ما تفعلها في جسمك
قال دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس و إذابة الدهون و العلاج الطبيعي، إن 10 دقائق فقط من التمارين المنزلية…
أكمل القراءة »