اللحوم الحمراء
-
تغذية سليمة
احذر .. اللحوم الحمراء: نعمة قد تتحول إلى عبء صحي
يأتي عيد الأضحى المبارك حاملاً معه مشاعر البهجة والفرح واللقاءات العائلية التي تتمحور في كثير من الأحيان حول موائد الطعام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
عيدك أحلى وصحتك أغلى: كيف تأكل اللحمة بدون مشاكل؟
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتجه الأنظار إلى الأضاحي وتحضير الولائم المليئة باللحوم المشوية والمقلية والمطبوخة، وهي عادات غذائية متأصلة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
لحمة العيد مش أي كلام.. اعرف إزاي تفرق الطازة من الفاسدة!
مع اقتراب عيد الأضحى، يزداد الإقبال على شراء اللحوم سواء من الجزارين أو من محال الجزارة الكبيرة، ويحرص الكثيرون على…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
4 حاجات لازم تعمليهم قبل ما تفرزي اللحم واحذري عدو التجميد| فيديو
تجميد اللحمة خطوة أساسية في كل بيت، لكنها قد تتحول إلى مصدر ضرر صحي إذا لم تتم بالطريقة الصحيحة. في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدهون المشبعة وصحة القلب: الخطر الصامت الذي يهدد الأوعية الدموية
تعد الدهون عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي، لكن ليست كل الدهون متساوية في تأثيرها على الصحة. فبينما تُعرف الدهون غير…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وفقر الدم أثناء الحمل: تحديات صحية وحلول آمنة
يعد الصيام خلال فترة الحمل من المواضيع التي تثير الكثير من التساؤلات، خاصة عندما تعاني الحامل من مشكلات صحية مثل…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
أهم الأطعمة الممنوعة والمسموح بها لمريض الكبد الدهني.. دكتور وجيه فوزي يجيب.. فيديو
أكد الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أطعمة يجب تجنبها لمرضى الذبحة الصدرية؟.. دليلك للحفاظ على صحة قلبك
الذبحة الصدرية هي حالة طبية تنشأ عندما يقل تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى ألم في الصدر ويشكل خطرًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة والصحة العامة”
لتحسين المناعة والصحة العامة، من المهم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وفي هذا التقرير يعرض لكم طب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“تأثير التغذية السليمة للأم الحامل على صحة الجنين ونموه”
تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في صحة الأم الحامل ونمو الجنين بشكل سليم، فالحصول على العناصر الغذائية الضرورية خلال فترة…
أكمل القراءة »