الصيام والعادات الصحية

تأثير الصيام على الجسم: كيف يساعد العلاج الطبيعي

يُعد الصيام من العادات الصحية التي يمارسها ملايين الأشخاص حول العالم، سواء لأسباب دينية أو صحية. وقد أظهرت الدراسات أن…