الصيام والطاقة الإيجابية
-
توب استوري
هل يساعد صيام رمضان في تهدئة الأعصاب والتحكم في الانفعال؟
يعد شهر رمضان فرصة فريدة للارتقاء بالنفس وضبط السلوكيات، حيث لا يقتصر أثر الصيام على الامتناع عن الطعام والشراب، بل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل يؤثر الصيام على الرغبة الجنسية؟
يُعدّ الصيام من العبادات التي تحمل فوائد عديدة للجسم والعقل، لكنه يثير تساؤلات حول تأثيره على الرغبة الجنسية، خاصةً لدى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“إمسك نفسك”..الصيام: وسيلة طبيعية لتقليل التوتر والقلق
في عالم يمتلئ بالضغوط اليومية والمشاغل الحياتية، يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية وفعالة للتخلص من التوتر والقلق. ومن بين هذه…
أكمل القراءة »