الصيام الذكي

د. وجيه فوزي حسن: 5 عادات تجعل صيامك المتقطع في رمضان أكثر فعالية

يعد رمضان فرصة مثالية لمن يرغبون في إنقاص الوزن بطريقة صحية، خاصة مع تشابه نظام الصيام في رمضان مع الصيام…