الرجيم بدون نشويات

رجيم الكيتو من الباب الواسع: المسموح والممنوع في نظام التخسيس الثوري!

رجيم الكيتو أو الكيتوجينك دايت هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، استطاع أن يحجز مكانة متقدمة في عالم الحميات…