الحركة والرياضة بعد الولادة

خسارة الوزن خلال الرضاعة: بين الوعي الغذائي وصحة الأم والرضيع.. حوار خاص مع الدكتورة منال محمد علي استشارية تغذية السمنة والعلاج الطبيعي

في مرحلة ما بعد الولادة، تجد كثير من النساء أنفسهن في مواجهة تحدي استعادة وزنهن الطبيعي، وسط مسؤوليات الأمومة الجديدة…