التمرين المنتظم

15 دقيقة من الرياضة يوميًا.. نصيحة استشاري القلب لتجنب الأزمات القلبية

قدم الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، نصيحة قد تكون مفاجئة للبعض، وهي ممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة…