التمارين المناسبة.

الصيام وأداء الأطفال في التمارين الرياضية

يعد شهر رمضان فرصة عظيمة لغرس القيم الدينية والانضباط الذاتي لدى الأطفال، لكنه قد يطرح تحديات عند ممارسة الرياضة. يتأثر…