التشنجات العضلية
-
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن: تعرف أفضل أوضاع الجلوس الطويل الصحيحة لتجنب آلام الرقبة في العيد
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحيحة قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العلاج الطبيعي واللياقة في رمضان… كيف تحافظ على نشاطك وصحتك؟
يُعد شهر رمضان فترة تحدٍّ للجسم، حيث تتغير العادات الغذائية والروتين اليومي، مما قد يؤثر على اللياقة البدنية والصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
فوائد العلاج اليدوي.. هل هو الحل الأمثل لعلاج الألم وتحسين الحركة؟
يُعد العلاج اليدوي أحد الأساليب الفعالة في مجال العلاج الطبيعي، حيث يعتمد على تقنيات يدوية تهدف إلى تحسين وظيفة العضلات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيفية استخدام العلاج الطبيعي في حالات الانزلاق الغضروفي
يعاني آلاف الأشخاص حول العالم من آلام الظهر الناتجة عن الانزلاق الغضروفي، وهي مشكلة تصيب العمود الفقري وتؤثر على الحركة…
أكمل القراءة »