التأثيرات السلبية لقلة النوم على الكلى

احذر .. النوم أقل من خمس ساعات يومياً يزيد من نسبة الإصابة بالفشل الكلوي

في عصرنا الحالي، أصبح النوم الجيد رفاهية لا يحصل عليها الكثيرون، حيث يفرض نمط الحياة السريع والتزامات العمل ضغطًا متزايدًا…