اعراض التوتر
-
ازاي الصحة
أكلات تساعد على التخلص من التوتر والقلق
يشير عدد من خبراء التغذية إلى وجود مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وذلك بسبب احتوائها على…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
دكتور محمد الفيومي..التوتر النفسي الصحي ..إيه هو؟
قال الدكتور محمد الفيومي إستشاري الصحة النفسية وإستشاري العلاقات الزوجية والأسرية إن التوتر هو احد ردود فعل الجسم لأي مسبب…
أكمل القراءة »