اسباب التوتر
-
أم الدنيا
أكلات تساعد على التخلص من التوتر والقلق
يشير عدد من خبراء التغذية إلى وجود مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وذلك بسبب احتوائها على…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
دكتور محمد الفيومي..التوتر النفسي الصحي ..إيه هو؟
قال الدكتور محمد الفيومي إستشاري الصحة النفسية وإستشاري العلاقات الزوجية والأسرية إن التوتر هو احد ردود فعل الجسم لأي مسبب…
أكمل القراءة »