-
تخاطب وسلوك
هل مص الإصبع يدل على قلق الطفل؟ وكيف نساعده على الإقلاع برفق؟
مص الإصبع عادة شائعة بين الأطفال، تبدأ غالبًا في الشهور الأولى من عمر الطفل، وقد تستمر حتى سن المدرسة أو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
جمالك يبدأ من مطبخك: أطعمة تحارب التجاعيد وتزيد نضارة البشرة
تبدو بعض الوجوه مشرقة دون أي مستحضرات تجميل، بينما تعاني أخريات من شحوب البشرة رغم كل ما يبذلنه من جهود…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل الليزر آمن لبشرتك؟ إليك الحقيقة من خبراء طب توداي
لم تعد علاجات الليزر التجميلية ترفًا أو خيارًا نخبويًا، بل أصبحت خيارًا شائعًا للعديد من النساء والرجال ممن يسعون لتحسين…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“من الشاشة إلى العيادة: هكذا نحافظ على نظرنا في زمن التكنولوجيا”
إجهاد العين الرقمي أو ما يُعرف بـ Digital Eye Strain، هو حالة شائعة تحدث نتيجة الاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية مثل…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احمِ عائلتك من الكوليسترول بهذه الوصفة الذكية للمكرونة بالبشاميل
المكرونة بالبشاميل واحدة من أكثر الأطباق المحبوبة في العالم العربي، خصوصًا في مصر، وتعد خيارًا مفضلاً في العزومات والمناسبات العائلية.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
من خلية إلى كائن حي: أسرار نمو الجنين أسبوعًا بأسبوع
في الأسابيع الأربعة الأولى، لا تشعر المرأة بعد بأنها حامل، لكن العملية الحيوية بدأت! تبدأ الرحلة عندما يتم تلقيح البويضة…
أكمل القراءة » -
تخاطب وسلوك
من المكعبات إلى الخيال: هكذا يبني اللعب عقل الطفل
🎈 اللعب… أكثر من مجرد تسلية يعتقد الكثير من الآباء أن اللعب مجرد مضيعة للوقت، أو وسيلة لتمضية الفراغ. لكن…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
وراء الصمت قلقٌ يصرخ: علامات لا يجب تجاهلها
في زمن يمجد الإنتاجية ويعتبر الضعف عيبًا، أصبح الكثيرون يرتدون أقنعة الصلابة، بينما القلق يعصف بداخلهم. هذا ما يسمى بـ…
أكمل القراءة »