عصير خارق يحتوي على كافة العناصر الغذائية لجسم الطفل

كتبت - إيمان سعيد

واحد من أهم وأحب الفواكه الصيفية المحببة إلى الأطفال والتي تمدهم بالطاقة والحيوية والنشاط، كما أنه من اهم الفواكه التي تحتوي على السكريات الطبيعية والمعادن والفيتامينات اللازمة لبناء جسم الطفل، خاصة تلك العناصر التي تعمل على بناء العضلات وتمده الجسم بالطاقة لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المياه والسكريات.

العنب لا يمكن ان يشعر معه الطفل بالخمول أو الكسل بل يزيد من طلقة وحيوية الطفل كما أن عصيره خارق ويحتوي على الكثير من المزايا والفوائد لصحة الطفل بشكل خاص، ورغم ذلك تغفل للكثير من الأمهات عن تقديمه لاطفالهن، إذ أنه لا يمكن فعل ذلك خاصة وأنه به كميات هائلة من البوتاسيوم الهام جدا لصحة الطفل وتوازن المياه في جسمه.

معاهد التغذية توصلت إلى ان العنب بكافة أنواعه وألوانه يعمل على ضبط ضخ الدم في الجسم وويقلل من إصابة الأطفال بمشكلات في الكلى، كما انه يعمل على تعزيز الترطيب العميق لجسم الطفل نظرا لاحتواءه على نسبة عالية من المياه والسكريات، ويعزز من مناعة الطفل لاحتوائه على فيتامين سي الهام لتعزيز قوة جسمه وأعصابه، وينظم حركه الأمعاء ويعزز من التمتع بجهاز هضمي جيد للطفل.

العنب يعزز من نسب البوتاسيوم وبنسبه عالية في فصل الصيف، كما انه يعزز من الكالسيوم الذي يقوي من عظام وأسنان الطفل، وتوصلت دراسات عديدة إلى أن العنب يقلل من الالتهابات في الجسم والتي تكثر الأصابة بها خلال فصل الصيف عند الأطفال، كما يحتوي عصير العنب على نسبة من السكريات الجيدة للغاية مما يعزز القوة والنشاط لطفله ويولد لديه الطاقة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى