دكتور رامز نيروز يوجه رسالة إلى أهالي المصابين بأمراض القلب والشرايين| فيديو

دكتور رامز نيروز استشاري أمراض القلب والقسطرة

وجه الدكتور رامز نيروز، استشاري امراض القلب و القسطرة القلبية وتغيير الصمامات فى ولاية تكساس الأميركية، رسالة مهمة لمرضى شرايين القلب أو اللذين لديه تاريخ وراثي في العائلة بهذا المرض، بعض النصائح المهمة لتنظيم أسلوب حياتهم للحفاظ على صحتهم بشكل سليم.

أشار نيروز إلى أهمية ممارسة رياضة المشي، مؤكدًا أنه لا يجب أن تعتمد في حياتك على أسلوب الحركة من السرير إلى الحمام إلى الأسانسير إلى العربية.. وهكذا، فهذا لا يعد تمرينًا للمشي، كما أضاف أنه لا يجب تدخين السجائر سواء كانت العادية أم الإلكترونية طوال اليوم، لأن هذا مضر بصحة شرايينك بشكل كبير.

نصائح الدكتور رامز نيروز في هذا الفيديو

ونصح بأهمية زيارة الطبيب عند الشعور بالتعب أو ملاحظة أعراضًا غريبة، محذرًا من أنه لا يجب أن تترك نفسك حتى تتفاقم الأعراض ومن ثم تُقرر الذهاب إلى الطبيب، لأنه من المهم أن تتابع دكتور أمراض قلب بشكل منتظم عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية، لتقليل وقوع جلطات بالقلب.

واختتم كلامه بأن من المهم جدًا الابتعاد عن الأشخاص الساميين في حياتنا والابتعاد عن الضغوط النفسية، لأن هذا له تأثير كبير على صحة القلب والشرايين، فمن الممكن أن تعرضك نفسك لخطرًا كبيرًا إذا تعرضت للأذى.

دكتور محمد مجدي بدر: أسباب التورم لساق واحدة.. فيديو

أعراض الإصابة بأمراض القلب والشرايين