ماذا يحدث للصحة الجنسية للرجال عند نقص فيتامين دال في الجسم؟؟.. احذر هذه الأعراض
سلط الأستاذ الدكتور محمد حمدان، استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم وأمراض الذكورة، والملقب بأكثر طبيب زراعة للدعامات الذكرية في العالم، الضوء على حقيقة طبية غائبة عن الكثيرين.
ومن خلال “عيادة دكتور محمد حمدان”، أكد الدكتور أن هناك فيتامينًا واحدًا يوصف بـ “الخطير” ليس لقوته فحسب، بل لأن نقصه يؤدي إلى مشاكل جسيمة في العلاقة الزوجية والقدرة الجنسية للرجل، وهو فيتامين “د”.
أوضح الدكتور محمد حمدان في حديثه أن هذا الفيتامين يلعب دورًا محوريًا في تنظيم العمليات الحيوية داخل جسم الرجل، وأن إهماله قد يكون السبب الخفي وراء الكثير من حالات الضعف الجنسي التي لا تجد تفسيرًا واضحًا لدى البعض.
نقص صامت وتأثيرات مدمرة
أشار الدكتور محمد حمدان، عبر منصة “طب توداي”، إلى أن نقص فيتامين “د” يُعد “نقصًا صامتًا”، حيث لا تظهر له أعراض واضحة في البداية، ولا يشعر الرجل بأن مستوياته منخفضة إلا بعد إجراء الفحوصات. والمشكلة تكمن في أن نمط الحياة الحديث الذي يقضيه معظم الرجال في المكاتب والسيارات بعيدًا عن أشعة الشمس (المصدر الأساسي للفيتامين)، أدى إلى انتشار هذا النقص بشكل وبائي.
لمشاهدة الفيديو اضغط هنا👇
العلاقة بين فيتامين “د” وهرمون الذكورة
كشف الدكتور محمد حمدان عن معلومة صادمة؛ حيث أثبتت الدراسات أن نقص فيتامين “د” يؤدي إلى انخفاض معدل هرمون التستوستيرون الطبيعي في الجسم بنسبة تصل إلى 25%. هذا الانخفاض لا يؤثر فقط على الرغبة، بل يمتد تأثيره ليشمل قوة الانتصاب وتدفق الدم الضروري للعملية الجنسية.
نصائح طبية من “طب توداي” لتعزيز مستويات فيتامين “د”
بناءً على ما قدمه الدكتور محمد حمدان، وبالإضافة إلى الرؤية الطبية لمنصة “طب توداي”، إليكم أهم النصائح للتعامل مع هذا النقص:
- التشخيص الدقيق: لا تعتمد على التخمين؛ فحص الدم هو الوسيلة الوحيدة والسهلة للتأكد من مستويات الفيتامين في جسمك.
- التعرض للشمس: حاول قضاء 15-20 دقيقة يوميًا تحت أشعة الشمس المباشرة (خارج أوقات الذروة) لضمان تحفيز الجسم على إنتاج الفيتامين طبيعيًا.
- العلاج الدوائي: في حال ثبت النقص، العلاج بسيط جدًا كما ذكر الدكتور حمدان؛ وهو عبارة عن حبة واحدة أسبوعيًا لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع حسب تعليمات الطبيب في “عيادة دكتور محمد حمدان”.
- المصادر الغذائية: رغم أن الشمس هي المصدر الأول، إلا أن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين، بالإضافة إلى صفار البيض، يساهم في دعم مستويات الفيتامين.
- الصحة العامة: فيتامين “د” ليس للجنس فقط؛ فهو يعزز المناعة، ويقوي العظام، ويحسن الحالة المزاجية، مما ينعكس إيجابًا على الأداء العام للرجل.
لماذا يحذر الدكتور محمد حمدان؟
يحذر الدكتور حمدان من تجاهل هذا النقص لأن التستوستيرون هو المحرك الأساسي لصحة الرجل الجسدية والنفسية. وفي “عيادة دكتور محمد حمدان”، يتم التركيز دائمًا على الحلول الجذرية والطبية المبنية على العلم والنتائج، بعيدًا عن الوصفات العشوائية.
