الشهر: ديسمبر 2024
-
توب استوري
10 علامات وأعراض تؤكد انسداد شرايين القلب
انسداد شرايين القلب، المعروف أيضًا بتصلب الشرايين أو أمراض الشريان التاجي، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مختلفة تختلف حسب شدة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة توب ستوري
لصحة قلبك وصدرك .. كيفية التنفس بطريقة صحيحة
التنفس الصحيح يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة القلب والرئتين، كما يساعد في تقليل التوتر وتحسين مستوى الأكسجين في الجسم.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
زهقتي من كل التمارين .. 10 طرق طبيعية تساعدك على التخلص من دهون البطن
دهون البطن هي واحدة من أكثر أنواع الدهون صعوبة في التخلص منها وتُعرف أيضًا بـ”الدهون الحشوية” إذا كانت محيطة بالأعضاء…
أكمل القراءة » -
توب استوري
وقد تؤدي إلى الوفاة.. مخاطر كارثية لحقنة البرد على جسم المريض
تحتوي حقن البرد، غالبًا على مزيج من مضادات الالتهاب (مثل الكورتيزون)، المسكنات، والمضادات الحيوية، تُستخدم على نطاق واسع لتخفيف أعراض…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
احذر منها..9 أمراض تسببها تناول القهوة سريعة التحضير
تعد القهوة سريعة التحضير خيارًا شائعًا للكثيرين بسبب سهولة تحضيرها، لكن استهلاكها المفرط قد يكون له آثار سلبية على الصحة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
لو تعرفها هتبطل على طول..ايه هيحصل لجسمك لما تبطل تدخين
التوقف عن التدخين هو واحد من أفضل القرارات التي يمكن أن تتخذها لتحسين صحتك على المدى القصير والطويل، كل يوم…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
غير حياتك للأفضل.. كيف تؤثر العادات اليومية على صحتك النفسية؟
تلعب الصحة النفسية دورًا كبيرًا في حياتنا، فهى ليست مجرد غياب للأمراض النفسية بل هى حالة من الرضا والسلام الداخلي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور عمرو عبد الوهاب بدير: تطعيمات مهمة للطفل لازم تعرفيها
تعتبر تطعيمات الأطفال أساسية لحماية الطفل من العديد من الأمراض الخطيرة، حيث كشف دكتور عمرو عبد الوهاب بدير استشاري طب…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية
دكتور محمد ثروت عمارة يكشف أهم الأمراض المنقولة جنسيا وأسرار الحماية وخطوات العلاج الفعّال
تعد الأمراض المنقولة جنسيًا من أكثر المشكلات الصحية التي قد تواجه كثير من الأشخاص، فهى تشكل تحديًا كبيرًا على صحة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تعرف على 6 أشهر مشاكل العيون خلال فصل الشتاء
تتعرض العيون خلال فصل الشتاء، للعديد من المشاكل بسبب التغيرات الجوية، مثل انخفاض درجات الحرارة، الرياح الباردة، وانخفاض نسبة الرطوبة.…
أكمل القراءة »