نصائح د. محمد مجدي بدر: لاختيار الحذاء الصيفي لمريض القدم السكري
كتبت: نجلاء عبدالمقصود
اختيار الحذاء المناسب لمرضى القدم السكري في الصيف ليس مجرد مسألة راحة أو مظهر، بل هو أمر حيوي للحفاظ على صحة القدم ومنع المضاعفات الخطيرة.
مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد مخاطر التقرحات والجروح، خاصة إذا كان الحذاء غير مناسب أو مصنوعًا من مواد لا تسمح بتهوية القدم.
د. محمد مجدي بدر، استشاري علاج وجراحة القدم السكري، أوضح لـ”منصة طب توداي” أن الحذاء الصيفي لمريض القدم السكري يجب أن يجمع بين الراحة، والتهوية، والحماية الكاملة للقدم، لتجنب أي إصابات أو عدوى قد يصعب علاجها.
لماذا الحذاء المناسب مهم لمريض القدم السكري؟
1. الحماية من الإصابات
- الحذاء الجيد يمنع دخول الأجسام الغريبة ويقلل خطر الجروح أو الكدمات.
2. تجنب الضغط الزائد
- توزيع الضغط على كامل القدم يقلل خطر التقرحات خاصة في المناطق البارزة من القدم.
3. تحسين الدورة الدموية
- الحذاء المريح يسمح بحرية الحركة دون تقييد تدفق الدم.
4. التحكم في الرطوبة
- المواد الجيدة تمتص العرق وتسمح بتهوية القدم، ما يقلل نمو الفطريات.
إقرأ أيضا: 10 علامات وأعراض تؤكد انسداد شرايين القلب
إقرأ أيضا: لصحة قلبك وصدرك .. كيفية التنفس بطريقة صحيحة
مواصفات الحذاء الصيفي المثالي لمريض القدم السكري
1. خامات قابلة للتهوية
- يفضل الجلد الطبيعي أو الأقمشة الطبية التي تسمح بمرور الهواء.
2. مقدمة مغلقة وواسعة
- لحماية الأصابع من الصدمات، مع ترك مساحة كافية للحركة.
3. بطانة داخلية ناعمة
- لتقليل الاحتكاك ومنع التقرحات.
4. نعل مرن ومضاد للانزلاق
- لتجنب السقوط والحوادث.
5. خالٍ من الدرزات البارزة
- لأن الخياطة البارزة قد تسبب احتكاكًا وجروحًا غير ملحوظة.
أنواع الأحذية التي ينصح بها د. محمد مجدي بدر
- الأحذية الطبية المخصصة لمرضى السكري
- مصممة لتوزيع الضغط وحماية القدم بالكامل.
- الأحذية الرياضية ذات التهوية الجيدة
- مثالية للمشي الخفيف أو التمارين اليومية.
- الأحذية الجلدية الناعمة
- تناسب الاستخدام اليومي وتمنح مظهرًا أنيقًا.
أحذية يجب تجنبها
- الأحذية المفتوحة من الأمام (الصندل) لأنها تعرض الأصابع للإصابة.
- الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي.
- الأحذية الرخيصة المصنوعة من البلاستيك أو المواد غير القابلة للتهوية.
العناية بالقدم والحذاء في الصيف
- فحص الحذاء يوميًا للتأكد من خلوه من أي أجسام صلبة أو حصى.
- تغيير الجوارب القطنية مرتين يوميًا إذا كان هناك تعرق شديد.
- تهوية الحذاء بعد كل استخدام وتركه في مكان جاف.
الخلاصة
اختيار الحذاء الصيفي المناسب لمريض القدم السكري ليس رفاهية، بل هو خط دفاع أساسي ضد الجروح والتقرحات.
ويؤكد د. محمد مجدي بدر أن الالتزام بارتداء حذاء طبي مريح وملائم للطقس الحار يمكن أن يقلل من مخاطر البتر ويحافظ على صحة القدمين مدى الحياة.
إقرأ أيضا: زهقتي من كل التمارين .. 10 طرق طبيعية تساعدك على التخلص من دهون البطن
إقرأ أيضا: وقد تؤدي إلى الوفاة.. مخاطر كارثية لحقنة البرد على جسم المريض
للتواصل مباشرة مع الدكتور محمد مجدي بدر .. اضغط هنا
لزيارة صفحة الطبيب ومعرفة مواعيد العيادات والحجز .. اضغط هنا
دكتور محمد مجدي بدر، أحسن دكتور علاج قدم سكري في مصر الجديدة دكتور محمد مجدي بدر، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور قدم سكري، مركز Wound OnCall،
