لبان الدكر.. كنز طبيعي لعلاج التهاب المفاصل والربو وتحسين المناعة

يُعد لبان الدكر، أو اللبان المر، من الكنوز الطبيعية التي أغفلها الكثيرون رغم فوائده الصحية المذهلة، والتي بدأت الأبحاث الحديثة في إلقاء الضوء عليها. هذا النبات الصمغي المستخرج من أشجار “البوسويليا” في شبه الجزيرة العربية وأفريقيا يُستخدم منذ قرون في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض، لكن الجديد أن الدراسات العلمية باتت تؤكد فاعليته في مجالات صحية متعددة، أبرزها تخفيف التهاب المفاصل وأعراض الربو.

ما يميز لبان الدكر عن غيره من النباتات الطبية هو تركيبته الفريدة من الزيوت الطيّارة والأحماض التي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا، ما يجعله مكونًا فعالاً في تحسين صحة الجهاز التنفسي، ودعم الجهاز المناعي، وحتى تحسين المزاج.

وقد أكدت تقارير علمية أن مستخلصات اللبان تعمل على تقليل إنتاج المركبات الالتهابية، ما يساعد في تقليل تورم المفاصل وتخفيف الألم.

ويُستخدم لبان الدكر أيضًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ويُعتقد أنه يساعد في تقليل أعراض القولون العصبي وقرحة المعدة.

كما يُستخدم موضعيًا لتحسين صحة الجلد ومكافحة التجاعيد بفضل خصائصه القابضة والمطهرة. والأهم من ذلك، أن له دورًا محتملًا في الوقاية من بعض أنواع السرطان بحسب دراسات أولية.

تستعرض لكم “طب توداي” في هذا التقرير أهم النصائح لاستخدام لبان الدكر بشكل آمن وفعّال:

1. يُنصح بنقع قطع لبان الدكر في ماء فاتر وشربها صباحًا لتعزيز المناعة.

2. يمكن استنشاق بخار اللبان لتقليل احتقان الأنف وتحسين أعراض الربو.

3. يُستخدم كغسول فموي طبيعي لمحاربة البكتيريا وتحسين رائحة الفم.

4. يُمكن طحنه ومزجه بزيت جوز الهند وتطبيقه على المفاصل لتخفيف الألم.

5. تجنب تناوله بكميات مفرطة، خاصة للحوامل أو مرضى الضغط، إلا بعد استشارة الطبيب.

6. يُفضّل شراء اللبان من مصدر موثوق لضمان جودته وخلوّه من الشوائب.

رغم فوائده الكبيرة، لا يجب الاعتماد على لبان الدكر وحده كبديل للعلاج الطبي، بل يمكن استخدامه كعلاج مكمل تحت إشراف طبي.