“دليلك الآمن: نصائح لتجنب العدوى أثناء زيارة المستشفيات والعيادات”

في ظل الحاجة المستمرة لزيارة المستشفيات والعيادات الطبية، سواء للفحوصات الدورية أو الحالات الطارئة، يظل خطر انتقال العدوى هاجسًا يقلق الكثيرين، المستشفيات رغم كونها بيئة علاجية، قد تكون بيئة حاضنة لأنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات إذا لم تُتبع الإجراءات الوقائية المناسبة.

لهذا السبب، يصبح الوعي بطرق الوقاية من العدوى أثناء زيارة المرافق الطبية أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض.

الحفاظ على السلامة الشخصية أثناء زيارة المستشفيات يتطلب وعيًا مستمرًا والتزامًا صارمًا بالإرشادات الصحية، إلى جانب الإجراءات البسيطة، مثل تعقيم اليدين وارتداء الكمامة، تُحدث فرقًا كبيرًا في تقليل مخاطر العدوى، فأن صحتك وصحة من حولك مسؤولية تستدعي الحرص واليقظة، خصوصًا في الأماكن التي يرتادها المرضى.

تستعرض لكم “طب توداي” في هذا التقرير أهم النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها لتجنب العدوى عند زيارة المستشفيات أو العيادات الطبية، وفقًا لتوصيات خبراء الصحة ومنظمات الوقاية من الأمراض.

أقرأ أيضا: التلوث السمعي: علماء يحذرون من مخاطر الضوضاء على مخ الأطفال

إقرأ أيضا : “جميلا سعيد” تقدم 6 نصائح لتحقيق التوازن النفسي والجسدي

أقرأ أيضا: الروشتة الكاملة لعلاج ظاهرة انتشار فتيات التيك التوك

أقرأ أيضا: مش في كل الحلات لازم تبطله.. هل السكر في حياتك؟

أهم النصائح لتجنب العدوى أثناء زيارة المستشفيات:

1. تعقيم اليدين باستمرار:
   تأكد من غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل قبل الدخول وبعد مغادرة المستشفى، يمكن أيضًا استخدام المعقمات الكحولية إذا لم يتوفر الصابون.
2. ارتداء الكمامة الطبية:
   الكمامة الطبية هي خط الدفاع الأول ضد الفيروسات المنتشرة في الهواء، خاصة في الأماكن التي تشهد ازدحامًا أو وجود حالات معدية.
3. الابتعاد عن أماكن الازدحام:
   حاول الابتعاد قدر الإمكان عن أماكن التجمعات في المستشفى، مثل قاعات الانتظار العامة، والتزم بمسافة آمنة لا تقل عن متر واحد عند التواصل مع الآخرين.
4. تجنب لمس الأسطح العامة:
   مقابض الأبواب، المصاعد، والطاولات من أكثر الأماكن التي تتراكم عليها الجراثيم. استخدم مناديل ورقية عند الحاجة للمس هذه الأسطح.
5. التواصل عن بُعد قدر الإمكان:
   إذا كانت الزيارة غير ضرورية، يمكن الاستفادة من الخدمات الطبية الإلكترونية للتواصل مع الأطباء عن بُعد والحصول على الاستشارة الطبية المطلوبة.
6. إبلاغ الطاقم الطبي بأي أعراض:
   إذا شعرت بأعراض تنفسية أو حمى أثناء تواجدك في المستشفى، أبلغ الطاقم الطبي فورًا لاتخاذ الإجراءات اللازمة لحمايتك وحماية الآخرين.
7. الالتزام بتعليمات المستشفى:
   المستشفيات تضع إرشادات وقائية لضمان سلامة المرضى والزوار، لذا من الضروري الالتزام بها وعدم تجاهلها.