دكتورة مفيدة الشلقاني: أهم أكلات بتقفل شهية الطفل وبتضعف مناعته.. فيديو

تعد صحة الأطفال من أكثر الأمور أهمية عند الآباء والأمهات، حيث أن بعضهم بواجه صعوبة كبيرة في محاولة إقناع أولادهم بتناول الأطعمة المفيدة، ولكن كثير منهم يستلم ويلبي لهم رغباتهم، لذا يقدمون لهم الوجبات السريعة والأطعمة الغير صحية، ولا يشعرون أن تلك الأطعمة لها مخاطر وتأثيرات سلبية كبيرة على مناعة وصحة الطفل.

أطعمة تضعف مناعة الأطفال وتغلق الشهية

حذرت الدكتورة مفيدة الشلقاني استشاري طب الاطفال و كلى الأطفال، من تقديم الأطعمة والوجبات السريعة الغير صحية للأطفال لأنها تساعد بشكل كبير على ضعف مناعتهم وغلق شهيتهم، موضحة أهم الأكلات التي يجب الامتناع عن تحضيرها وتقديمها لطفلك، ومنها:

1. الوجبات السريعة.
2. الأطعمة المقلية في الزيت.
3. المشروبات الغازية.
4. العصائر المعلبة.
5. الشكولاته مع اللبن.

كما أوضحت دكتورة مفيدة تأثير تناول هذه الأطعمة، على صحة الأم الحامل وجنينها أو الأطفال بصفة عامة، مشيرة إلى أن إذا كانت الأم تتناول تلك الأطعمة ولا تلتزم بتناول الوجبات الصحية في فترة الحمل، فمن المؤكد أن مناعة الأم والطفل ستواجه مشكلات صحية كبيرة وضعف في المناعة.

تأثير الأكلات الغير صحية على صحة الأطفال

أن للأطعمة والأكلات الغير صحية، تأثير سلبي كبير على صحة الأطفال، ومنها:

1- ضعف الجهاز المناعي:

الطعام والوجبات الغير مفيدة تتسبب في ضعف المناعة، مما يجعل الطفل أكثر عرضه للإصابة بالكثير من الأمراض والفيروسات.

2- زيادة الوزن أو السمنة المفرطة:

تتسبب الوجبات السريعة والمقلية والمشروبات الغازية، إلى زيادة كبيرة في الوزن أو الإصابة بالسمنة المفرطة، نظرًا لإحتواء تلك الأطعمة على سعرات حرارية كبيرة ودهون مشبعة وسكريات، مما يتسبب ذلك أيضًا في خطر الإصابة بالأمراض القلبية على المدى البعيد.

3- التأثير على صحة الأسنان:

تزيد المشروبات الغازية والسكريات من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.

4- مشكلات صحية عقلية:

تؤثر تلك الأطعمة على وظائف الدماغ، حيث تتسبب في ضعف التركيز والأداء العقلي.