الحمل والقدم السكري.. ما الذي تحتاجين إلى معرفته؟ د. محمد مجدي بدر يجيب

مع الحمل، تتغير ملامح الجسد والهرمونات والمناعة، ويزداد الضغط على أعضاء متعددة. وإذا كانت الحامل تعاني من مرض السكري، يصبح الوضع أكثر دقة، خاصةً مع احتمال تطور أحد أخطر مضاعفاته: القدم السكري.

لكن هل كل حامل مريضة بالسكري مهددة بحدوث القدم السكري؟ ما الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة؟ وكيف يمكن للحامل أن تمر بحمل آمن دون مضاعفات خطيرة؟

في هذا التقرير الخاص من “طب توداي”، يشرح لنا د. محمد مجدي بدر، استشاري القدم السكري العلاقة بين الحمل والقدم السكري، ويقدّم نصائح عملية للحفاظ على صحة الأم والجنين.

ما هو القدم السكري؟

القدم السكري هو إحدى المضاعفات الخطيرة لمرض السكري، ويحدث نتيجة ضعف التروية الدموية في الأطراف، مع تلف الأعصاب الطرفية. ويؤدي ذلك إلى فقدان الإحساس التدريجي، وعدم القدرة على الشعور بالجروح أو القرح، ما يسمح بتطور العدوى دون أن تلاحظ المريضة ذلك.

أعراض القدم السكري:

• تنميل أو خدر في القدمين.

• ألم أو وخز خاصة أثناء الليل.

• جفاف وتشقق في جلد القدم.

• تغيّر لون الجلد أو وجود التهابات.

• بطء التئام الجروح.

• تقرّحات غير مؤلمة.

لماذا الحمل يزيد خطر القدم السكري؟

يوضح د. محمد مجدي بدر أن الحمل يفرض تحديات إضافية على مرضى السكري، منها:

1. تغيرات هرمونية تؤثر على التحكم في نسبة السكر بالدم.

2. زيادة وزن الجسم تضاعف العبء على القدمين.

3. تورم الأطراف في الحمل قد يُخفي علامات مبكرة للإصابة.

4. ضعف المناعة خلال الحمل يزيد من خطورة العدوى.

5. قلة الحركة والنشاط بسبب التعب، مما يقلل من تدفق الدم للأطراف.

كل هذه العوامل قد تجعل مريضة السكري أثناء الحمل عرضة لمشاكل القدم إن لم تُعالج وتُراقب بدقة.

هل كل الحوامل المصابات بالسكري معرضات لخطر القدم السكري؟

يجيب د. محمد مجدي بدر:

“ليست كل الحوامل المصابات بالسكري عرضة للإصابة بالقدم السكري، لكن الخطر يزداد في الحالات التالية:

• إذا كانت المريضة مصابة بالسكري من النوع الأول أو الثاني منذ سنوات طويلة.

• إذا كانت تعاني بالفعل من تلف الأعصاب الطرفية.

• إذا كانت لا تسيطر على مستويات السكر في الدم.

• في حالة وجود تاريخ سابق للقرح أو الجروح في القدم.

• أو إذا كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الشرايين.”

كيف يمكن للحامل المصابة بالسكري أن تحمي قدميها؟

نصائح د. محمد مجدي بدر:

1. فحص القدمين يوميًا لملاحظة أي تغير في اللون أو الجلد أو ظهور جروح.

2. عدم المشي حافية القدمين حتى في المنزل.

3. غسل القدمين بالماء الدافئ يوميًا وتجفيفها جيدًا خاصة بين الأصابع.

4. الترطيب المستمر للقدمين بكريم مناسب لتجنب التشققات.

5. ارتداء أحذية طبية مريحة وتجنب الأحذية الضيقة أو المفتوحة.

6. قص الأظافر بحذر وتجنب الجروح أو القَطع.

7. فحص السكر بانتظام والالتزام بخطة العلاج.

8. الاهتمام بالتغذية السليمة للحفاظ على استقرار مستويات السكر.

التغذية وتأثيرها على صحة القدم في الحمل

يقول د. محمد مجدي بدر:

“الغذاء السليم هو خط الدفاع الأول. الغذاء المتوازن لا يحافظ فقط على السكر في معدله الطبيعي، بل يساعد في تعزيز الدورة الدموية وتقوية الأعصاب.”

أهم الأطعمة المفيدة:

• الخضروات الورقية مثل السبانخ والبقدونس.

• الحبوب الكاملة بدلاً من البيضاء.

• البروتينات الصحية كالدجاج والبيض والأسماك.

• المكسرات النيئة الغنية بفيتامين B والماغنيسيوم.

• الفواكه الطازجة بكميات معتدلة.

• شرب الماء بانتظام لتحسين الدورة الدموية.

متى يجب القلق؟

على الحامل المصابة بالسكري التوجه للطبيب فورًا إذا لاحظت:

• جرح في القدم لا يلتئم.

• احمرار أو انتفاخ غير طبيعي.

• سخونة موضعية في أحد القدمين.

• خروج صديد أو روائح كريهة.

• شعور بفقدان تام للإحساس بالقدم.

ماذا عن الولادة؟ وهل القدم السكري تؤثر على الجنين؟

يشير د. محمد مجدي بدر إلى أن القدم السكري لا تؤثر مباشرة على الجنين، لكن إذا حدثت عدوى شديدة أو مضاعفات في القدم، فقد تستدعي إدخال المريضة إلى المستشفى، وربما الولادة المبكرة.

لذلك، السيطرة على السكر ومتابعة القدم جزء أساسي من إدارة الحمل الآمن للمريضة.

خلاصة د. محمد مجدي بدر

• الحمل ومرض السكري يحتاجان إلى رعاية مضاعفة.

• القدم السكري ليست حتمية، لكنها خطر حقيقي يمكن تجنبه.

• الفحص اليومي والعناية بالقدمين هما خط الدفاع الأساسي.

• لا تتهاوني مع أي جرح، مهما كان بسيطًا.

• التغذية السليمة، المتابعة المنتظمة، والالتزام بتعليمات الطبيب تضمن حملًا آمنًا لكِ ولطفلكِ.