احذر منها..9 أمراض تسببها تناول القهوة سريعة التحضير
كتبت مي علوش
تعد القهوة سريعة التحضير خيارًا شائعًا للكثيرين بسبب سهولة تحضيرها، لكن استهلاكها المفرط قد يكون له آثار سلبية على الصحة بسبب مكوناتها وطريقة معالجتها.
وفي هذا التقرير نعرض لكم بعض الأمراض أو المشكلات الصحية التي قد تسببها القهوة سريعة التحضير عند الإفراط في تناولها:
1. ارتفاع ضغط الدم
تحتوي القهوة سريعة التحضير على كمية كبيرة من الكافيين، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الحساسين للكافيين أو الذين يستهلكون كميات مفرطة.
2. زيادة القلق والتوتر
الكافيين الزائد يمكن أن يسبب اضطرابات في النوم وزيادة التوتر والقلق، خاصة عند تناولها بكثرة أو قبل النوم.
دكتور محمد مجدي بدر يكشف أعراض تصلب الشرايين
” فيديو” .. دكتور محمد مجدي بدر يشرح كيفية الوقاية من القدم السكري
3. مشاكل الجهاز الهضمي
قد تؤدي القهوة إلى زيادة حموضة المعدة، مما يسبب حرقة المعدة أو ارتجاع المريء، خاصة عند تناولها على معدة فارغة.
4. زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام
الكافيين يمكن أن يقلل من امتصاص الكالسيوم في الجسم، مما قد يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام على المدى الطويل.
اقرأ أيضا .. دكتور رامي فاروق: تجنبي فقر الدم..أهم العناصر الغذائية أثناء فترة الحمل
اقرأ أيضا .. دكتور رامي فاروق: للحوامل أفضل الأطعمة لصحة طفلك
5. اضطرابات القلب
الإفراط في تناول القهوة قد يؤدي إلى تسارع نبضات القلب أو عدم انتظامها، مما يشكل خطراً على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية.
6. الإدمان
الاستهلاك المفرط للقهوة يسبب الاعتماد على الكافيين، وقد يؤدي إلى أعراض انسحابية مثل الصداع، الإرهاق، وتغيرات المزاج عند التوقف المفاجئ.
اقرأ أيضا .. دكتور محمد ثروت عمارة: دعامة القضيب تحل مشكلة ضعف الانتصاب بشكل نهائي
اقرأ أيضا .. دكتور محمد ثروت عمارة: يكشف طريقة تركيب دعامة العضو الذكري
7. ارتفاع الكوليسترول
تحتوي بعض أنواع القهوة سريعة التحضير على مركب “الكافيستول” الذي قد يرفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم.
8. زيادة الوزن أو السمنة
بعض الأنواع تحتوي على إضافات مثل السكر أو الكريمة الصناعية، مما يزيد من السعرات الحرارية ويؤدي إلى زيادة الوزن مع الوقت.
9. خطر التعرض للسموم
القهوة سريعة التحضير قد تحتوي على نسبة من المواد الكيميائية الضارة
متشربش في الكوبايات الورق والتيك أواي.. دستة أمراض بتجيبها على رأسها السرطان
دكتور محمد ثروت عمارة..تجنب أهم الأخطاء الصحية قبل وبعد ممارسة العلاقة الزوجية
