تبدأ رحلة التخسيس لدى كثير من الأشخاص بحماس كبير، لكن بعد أيام من تقليل الحلويات والسكريات تظهر مشكلة متكررة: رغبة قوية في تناول الشوكولاتة أو الحلويات أو المخبوزات، وقد تصبح هذه الرغبة سببًا في كسر النظام الغذائي والشعور بالفشل والعودة إلى العادات القديمة. لكن اشتهاء الحلويات لا يعني بالضرورة ضعف الإرادة، فقد يرتبط بطريقة تنظيم … تابع قراءة الرغبة الشديدة في الحلويات أثناء الدايت.. الدكتور محمد عزمي يكشف الأسباب وكيفية السيطرة عليها