علاقة الماء بالطاقة والتركيز

شرب الماء: عادة بسيطة تنقذ حياتك من حصوات الكلى… ماذا يقول العلم؟.. ومتى يصبح الإفراط في شرب المياه خطراً على الجسم؟.. توضيحات د. محمد ثروت عمارة

يُعد شرب الماء من أبسط العادات الصحية التي قد نغفل عنها، رغم أنه يمثل خط الدفاع الأول ضد العديد من…