دايت صحي
-
توب استوري
بتعمل دايت ومفيش نتيجة؟.. د. وجيه فوزي حسن يكشف الأسباب الحقيقية| التخسيس الناجح يحتاج خطة علمية متكاملة
قال د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن كثيرًا من الأشخاص يعانون من عدم استجابة الجسم للتخسيس رغم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
سيدة تخسر من وزنها 20 كيلو في 3 أشهر.. التخسيس الموضعي يحقق إنجازًا جديدًا مع د. وجيه فوزي حسن
في إنجاز صحي لافت، استطاعت إحدى السيدات أن تفقد 20 كيلوجرامًا من وزنها خلال فترة لا تتجاوز 3 أشهر فقط،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“مشاكلها بقت أكتر من مشاكل بيت العيلة”.. طبيب شهير يحذر من حقن التخسيس وأضرارها
أثار الدكتور أحمد عزت، استشاري أمراض النساء والتوليد، جدلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد منشور له على صفحته الرسمية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
من 155 إلى 85 كيلو من غير جراحة ولا ترهلات.. قصة نجاح مدهشة مع د. وجيه فوزي حسن
قصة جديدة تُلهم كل من فقد الأمل في إنقاص الوزن. سيدة كانت تزن 155 كيلوغرامًا، وعانت لسنوات من السمنة المفرطة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أسرار الأنظمة الغذائية التي تعزز نضارة البشرة قبل إنقاص الوزن
في زحام الترندات المنتشرة عن الحميات الغذائية السريعة، وتحديات إنقاص الوزن خلال أسبوعين، تغيب عن كثيرين فكرة أن الرشاقة الحقيقية…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الوزن المثالي خدعة؟ اكتشف المفهوم الصحيح للرشاقة!
لطالما كان الرقم الظاهر على الميزان هو البوصلة التي يعتمد عليها الكثيرون لتحديد ما إذا كانوا “رشيقين” أو “يعانون من…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
“العيش.. عادة يومية أم كنز غذائي لا غنى عنه؟”
في كل بيت مصري وعربي تقريبًا، العيش أو الخبز هو سيد المائدة، لا تكاد تخلو وجبة منه. لكنه يثير جدلًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
متبوظش الدايت..أكلات هتحسسك بالشبع .. ونصائح طب توداي لخسارة الوزن بشكل صحي ومستدام
اتباع نظام غذائي (دايت) ليس مجرد تقليل كميات الطعام أو الامتناع عن الحلويات، بل هو نمط حياة متوازن يعتمد على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أسباب عدم نزول الوزن وتراكم الدهون في البطن و الأرداف | فيديو
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن وتراكم الدهون، خاصة في منطقتي البطن والأرداف، رغم اتباع أنظمة غذائية أو…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور سارة عزيز: بعض أنواع الرجيم تُفقد الوزن لكنها تُسرّع الشيخوخة
حذرت دكتور سارة عزيز، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية والسمنة، من بعض الأنظمة الغذائية الشائعة التي قد تؤدي إلى فقدان…
أكمل القراءة »