التحكم في الشهية
-
إزى الصحة توب ستوري
٤ أدوية ثورية تغيّر مستقبل علاج السمنة والسكري من النوع الثاني يكشفها دكتور أسامة حمدي أستاذ الأمراض الباطنية بجامعة هارفرد
في سباق عالمي محموم بين شركات الأدوية، تقترب البشرية من طفرة غير مسبوقة في مواجهة السمنة وداء السكري من النوع…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام المتقطع كوسيلة آمنة للتخسيس… بين الفوائد المثبتة علمياً والمخاطر المحتملة إذا أُسيء استخدامه.. رأي د. وجيه فوزي حسن
أصبح الصيام المتقطع أحد أكثر الأنظمة الغذائية انتشاراً في السنوات الأخيرة، حيث يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة للتخسيس وتحسين الصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ايه اللى هيحصل لو بطلت سكر لمدة ٣٠ يوم.. منصة طب توداى تكشف مفاجأة
في خطوة جريئة وتجربة مثيرة للاهتمام، قررت منصة “طب توداي” تسليط الضوء على ما يمكن أن يحدث للجسم عند التوقف…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف نواجه السمنة عند كبار السن؟..نصائح د. وجيه فوزي حسن للسيطرة على الوزن بعد الستين
في عالم تتزايد فيه معدلات السمنة عامًا بعد عام، تبقى فئة كبار السن من الفئات الأكثر تأثرًا بالمضاعفات الصحية الناتجة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
صيام الاثنين والخميس مش بس عبادة..لكنه وصفة شاملة للصحة والتوازن
رغم إن الصيام مرتبط دايمًا بشهر رمضان، إلا إن الإسلام شجّع على صيام تطوّعي في أيام تانية، أبرزها يومي الاثنين…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام والوزن: كيف تحافظ على رشاقتك وتتجنب زيادة الوزن؟
يعد الصيام من العادات الصحية التي يمارسها الملايين حول العالم، سواء لأسباب دينية أو صحية. ومع ذلك، يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف يؤثر الصيام على اضطرابات الأكل؟ نصائح لتحقيق توازن غذائي صحي
يعتبر الصيام في شهر رمضان فرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية، لكنه قد يؤثر بشكل مباشر على الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف يساعد الصيام في خسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة
يُعد الصيام من العادات الغذائية القديمة التي تحمل فوائد صحية عديدة، من بينها المساهمة في خسارة الوزن عند اتباعه بطريقة…
أكمل القراءة »