يلجأ العديد من الذين يعانون من الوزن الزائد إلى ممارسة الرياضة للتخلص من بعض الوزن والوصول إلى الوزن المثالي المرضي للذات، وبالرغم من ذلك فإن هناك فئة من الناس لا يستطيعون تحقيق هذا الهدف بل بالعكس يزداد وزنهم علي ما كان عليه. ويعود ذلك لعدة أسباب ومنها فمن المحتمل أنك لا تمارس الرياضة المناسبة لجسمك، … تابع قراءة رياضي ووزنك زايد؟.. اعرف ليه؟ وازاي ؟