يعاني البعض من بعض الاضطرابات في النوم، كما أنه هناك البعض منا ينام ويستيقظ ويشعر كأنه لم ينم وبعدم الراحة، مما يجعل اداؤه غير مرضي في اليوم التالي، لذا فأغلبنا يسعى جاهدا لمحاولة الحصول على قسط من الراحة متمتعا بالهدوء ليستطيع أن يواكب ضغوط يومه التالي بنشاط وطاقة. وفي وضعنا الحالي يقوم أغلبنا بتصفح الهواتف … تابع قراءة أمراض بالجملة..حذار من النوم والموبايل جنبك