قال الدكتور عمرو عبد الوهاب بدير استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة والتغذية العلاجية أغلب من يتبعون نظام غذائي معين يبحثون عن الأطعمة والفواكه التي تمدهم بالفيتامينات التي يحتاجها جسدهم حيث يعزز ذلك من صحة النظام الغذائي المتبع ويوفر لهم أعلى قيمة غذائية. وأضاف بدير أنه توجد العديد من الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل الفراولة الغنية بالألياف … تابع قراءة ازاي تحصل على الفيتامينات من الفواكه؟