قضم الأظافر هو من أسوء العادات حيث أن قضم الأظافر ضار بالصحة وبالأظافر وبالأسنان وهي أحد الأسباب الرئيسية في نقل العدوى والبكتيريا والفيروسات الخطيرة والضارة بالصحة. دراسات حديثة أكدت أن قضم الأظافر يؤثر علي أسنانك ويسبب لها مع مرور الوقت التشققات مما يجعل شكل أسنانك سيء ويفسد ثقتك بابتسامتك وربما مع مرور الزمن قد يعرضك … تابع قراءة قضم الأظافر..أسرع وسيلة لنقل الأمراض لنفسك؟