في السنوات الأخيرة، أصبح الصيام المتقطع من أشهر الأنظمة الغذائية التي يتحدث عنها العالم، خاصة على وسائل التواصل الاجتماعي. ويُروَّج له على أنه طريقة فعالة وسريعة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة. لكن، هل هذه الادعاءات صحيحة أم أن هناك مبالغة في الأمر؟ د. وجيه فوزي حسن، أستاذ التغذية العلاجية، أوضح لـ”منصة طب توداي” أن الصيام المتقطع … تابع قراءة الصيام المتقطع بين الفوائد والمخاطر مع د. وجيه فوزي حسن