تناول الفواكه خلال فترة الحمل مفيد جدًا لصحتك وصحة جنينك لأنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وفي هذا التقرير يعرض لكم طب توداي بعض الفواكه التي يُوصى بإضافتها إلى نظامك الغذائي: 1. البرتقال: غني بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويساعد في امتصاص الحديد. يحتوي على حمض الفوليك الضروري لنمو الجهاز العصبي للجنين. 2. الموز: مصدر … تابع قراءة للحامل 10 فواكه يجب إضافتها لنظامك الغذائي لصحة طفلك