النقرس هو أحد أنواع التهاب المفاصل الناتج عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى تراكم بلورات اليورات في المفاصل والتسبب في آلام حادة وتورم. يلعب الصيام دورًا مهمًا في تقليل مستويات حمض اليوريك والوقاية من النقرس، حيث يؤثر على عمليات التمثيل الغذائي وإزالة السموم من الجسم. كيف يقلل الصيام من حمض اليوريك؟ … تابع قراءة كيف يساعد الصيام في تقليل مستويات حمض اليوريك ومنع النقرس؟