يعد الصيام تجربة روحانية وصحية مهمة، لكنه قد يؤثر أحيانًا على المزاج بسبب تغيّر العادات الغذائية واضطراب النوم. يمكن أن يؤدي هذا إلى توتر بين الزوجين، مما يتطلب تفهّمًا مشتركًا وأساليب فعالة للتعامل مع هذه التغيرات. من خلال الوعي بالمسببات، وتطبيق استراتيجيات التهدئة، وتعزيز التواصل، يمكن للزوجين تحويل هذه الفترة إلى فرصة لتعزيز الترابط بينهما … تابع قراءة كيف يحافظ الزوجان على التفاهم أثناء الصيام رغم تقلبات المزاج؟