غير حياتك للأفضل.. كيف تؤثر العادات اليومية على صحتك النفسية؟

تلعب الصحة النفسية دورًا كبيرًا في حياتنا، فهى ليست مجرد غياب للأمراض النفسية بل هى حالة من الرضا والسلام الداخلي والإستقرار، حيث تعمل تلك العوامل على سعادة الإنسان وزيادة إنتاجيه وتفاعله مع من حوله. تأثير الحالة النفسية على الإنسان تمثل الحالة النفسية انعكاسًا لعواطف وأفكار ومشاعر الأشخاص في كل مراحله المختلفة، ولأن معظمنا يبحث عن … تابع قراءة غير حياتك للأفضل.. كيف تؤثر العادات اليومية على صحتك النفسية؟